Treningsgrupper for gravide – oppstart 18. september hos NEMUS Asker Sentrum med kiropraktor Cathrine!
Vi starter opp nye treningsgrupper for gravide torsdag 18. september kl. 10–11.
Gruppene passer for alle faser av graviditeten, og gir deg trygg trening og individuell oppfølging i små grupper.
Innhold i treningen:
- Bekkenbunnstrening
- Pusteteknikker
- Styrketrening på matte og i sal, tilpasset ditt nivå
Praktisk informasjon:
📍 Sted: NEMUS Asker Sentrum
🗓️ Tid: Torsdager kl. 10.30–11.30 (fra 18. september)
💰 Pris: 3 500 kr for 8 ganger
👥 Små grupper – individuell oppfølging
🗓️ Tid: Torsdager kl. 10.30–11.30 (fra 18. september)
💰 Pris: 3 500 kr for 8 ganger
👥 Små grupper – individuell oppfølging
👉 Meld deg på i dag! Påmelding til on.sumen@reksa
