Hjem - Klinikker - Ullevål - Pauline Taube

Pauline Taube

Personlig trener

Pauline Taube er personlig trener ved NEMUS Ullevaal og har arbeidet både i Norge og internasjonalt.

Hun tilbyr skadeforebyggende styrke- og bevegelighetstrening, særlig rettet mot nakke- og skulderplager.

Pauline lager effektive, funksjonelle program som inkluderer kroppsvektøvelser, stretching og pusteteknikker.

Hun har også bred kompetanse innen yoga, pilates og graviditetstrening

– bachelor i Regnskap og Revisjon, Oslo MET
– Mentaltrener/ NLP Coach, Not Yet
Videreutdanning/kurs:
– Personal Trainer, National Personal Training Institute, Florida USA
– Gymnastic Bodies Coach (USA, Singapore, Australia, England)
– Svømmetrener, Norges svømmeforbund
– Yoga Teacher Training, HiYoga
– Pilates Teacher Training, SATS
– Trening under og etter graviditet, SATS
– Yin Yoga release, SATS
– forebygge nakke/skulderplager
– bygge muskler/gå ned i fettprosent
– bli sterkere og mer funksjonell i hverdagen
– lære deg å trene effektivt ved hjelp av egen kroppsvekt
– bli mer bevegelig ved hjelp av stretching, øvelser og pusteteknikker
  • Pauline har jobbet som personlig trener i flere år, både i Norge og utlandet, og har bred erfaring innen skadeforebyggende styrke og bevegelighetstrening.

NEMUS Pauline Taube

22 95 08 90

on.sumen@laavellu

Veibeskrivelse →