Velkommen til NEMUS Vika

Tverrfaglig behandling av muskel- og skjelettplager

NEMUS Vika er en tverrfaglig klinikk med erfarne terapeuter og trenere. Hos oss finner du kiropraktor, fysioterapeut, massør, osteopat og akupunktør. Vårt team av personlig trenere tilbyr trening 1:1 på eget treningsrom. Vi holder til i det helt nye VIA bygget i Ruseløkkveien 26. VIA er et nytt kvartal i Vika, rett i nærheten av Nasjonalmuseet, Aker brygge, Solli plass og Nationaltheatret stasjon.

Klinikken ligger sentralt plassert i Oslo i Vika, midt mellom Nationaltheatret og Aker Brygge / Tjuvholmen. Klinikken ligger ca. 5 minutters gange fra Nathionalteateret stasjon, trikk 12 stopper rett utenfor. Det er enkel adkomst til klinikken med bil, avkjørsel fra E18. Det finnes parkeringshus rett under klinikken med innkjøring fra Munkedamsveien.

Klinikken ble etablert i 2014 på Tjuvholmen og flyttet i oktober 2021 til VIA Vika. Med større lokaler har vi nå innredet et eget trenings/rehabiliterings rom på klinikken. For de som jobber på VIA tilbyr vi også PT tjenester og gruppetimer i byggets treningsrom.

12

Har vært hos Nemus Vika i mer enn ett år og er ekstremt fornøyd! Fysioterapeuten er dyktig i dypvevsbehandling og er generelt en veldig omtenksom person, så tusen takk for at dere har en så proff specialist :)

Hvordan kan vi hjelpe deg

Kiropraktikk

Behandlingen til en kiropraktor inkluderer flere teknikker, og blir tilpasset individuelt etter dine behov og din diagnose. De manuelle teknikkene som benyttes kan være manipulasjon/leddjustering, mobilisering, traksjon, tøyeknikker og massasje. Noen kiropraktorer bruker også spesialverktøy, som f.eks. grastonnåler og laser.

Les mer

Fysioterapi

En fysioterapeut bruker flere ulike tilnærminger i en behandlingssituasjon og behandlingen er tilpasset pasientens unike behov. Behandling kan for eksempel være bløtvevsbehandling, manuelle leddteknikker, individuelt tilpasset trenings- og/eller rehabiliteringsopplegg, veiledning m.m.

Les mer

Osteopati

En osteopat behandler ikke tilstander, men mennesker. En osteopat vil bøye, tøye, strekke, «knekke», massere, samt gi råd og veiledning for at du skal bli best mulig.

Les mer

Massasje

Uansett om du har gamle spenninger i kroppen, er stresset, er idrettsutøver med strekkskader eller bare ønsker å få en pause fra hverdagens mas, kan massasje være tingen for deg.

Les mer

Trykkbølge

Radial trykkbølgebehandling (ESWT) er en fysikalsk behandling som brukes ved langvarige seneplager og smertetilstander i muskel-/skjelettsystemet. Behandlingen består av å sende en rekke høyenergi-lydbølger inn i skadet vev. Dette er med på å sette i gang tilhelingsprosessen og legge til rette for at kroppen kan legge ned friskt vev.

Les mer

Diagnostisk ultralyd

Diagnostisk ultralyd gir en meget god detaljoppløsning og egner seg godt til å diagnostisere skader rundt ledd, i leddbånd, sener, muskler og slimposer.

Les mer

Trening/Idrett

Vi i NEMUS kombinerer ofte funksjonell trening og rehabilitering med andre behandlingsmetoder for våre pasienter med nerve,- muskel- og skjelettplager. Våre terapeuter kan skreddersy treningsprogram ut ifra den enkeltes plager, behov og forutsetninger. Vi vektlegger individuell veiledning slik at man oppnår trygg, effektiv og motiverende trening.

Les mer

Svimmelhet

Ved tilstander som gir lanvarige nakkeplager (f.eks whiplash), svimmelhet (f.eks krystallsyken) eller ulike balanseproblemer kan vi på NEMUS tilby et nytt behandlings- og trenings- tilbud.

Les mer

Behandling av barn

Alle barn er forskjellige og den såkalte ”normalen” har store variasjoner. Det er viktig å huske at en del av punktene under er normaltilstander som mange barn og babyer gjennomgår, kanskje periodevis. Er du i tvil eller har en mistanke om at ditt barn ikke har det bra , så oppsøk gjerne din nærmeste NEMUS-klinikk for en vurdering.

Les mer

Såler

Feilbelastning i foten kan gi smerter i selve foten, men de kan også forplante seg oppover i kroppen. Spesialtilpassede såler kan korrigere disse feilbelastningene og dermed bidra til å hindre eller redusere disse smertene.

Les mer

Hodepine

Hodepine er en av våre vanligste plager, og årsakene er ofte svært sammensatte. Hos Helsegruppen NEMUS kan du få hjelp med å finne årsaken og riktig behandling. Helsegruppen NEMUS samarbeider med Limiceph AS for å øke den faglige kompetansen om hodepine. Limiceph AS arrangerer nasjonale kurs om hodepine med oppdatert informasjon og kvalitetssikrete løsninger (se hodepine-info.no).

Les mer

Hjernerystelse (CCMI)

CCMI er et internasjonalt hjernerystelse forsknings- og klinisk administrasjonsnettverk som tilbyr hjernerystelse testing, ledelse og behandlingstjenester. Som samarbeidspartnere av CCMI følger vi pasienter fra første sidelinje (baseline) testing til hjernerystelse behandling og rehabilitering. Vi samarbeider med leger i primærhelsetjenesten for å tverrfaglig følge opp hjernerystelser, og for å hjelpe pasienter og idrettsutøvere trygt tilbake til skole, jobb og aktivitet.

Les mer

Løpsanalyse

Sliter du med smerter eller skader ved løping? Ønsker du å løpe lettere, raskere og mer effektivt? Ønsker du å komme i gang med løping? En løpsanalyse hos en av våre flinke terapeuter kan hjelpe deg å optimalisere din løpsteknikk slik at du kan forbedre løpsøkonomien og bruke mindre krefter på å komme deg fremover, for å kunne prestere bedre, trene deg opp etter eventuelle skader samt forebygge nye skader eller bare for å for å komme i gang med løping.

Les mer

Nålebehandling / Dry needling / Tørrnåling

Nålebehandling (dry needling) er en målrettet behandling som stimulerer muskelknuter og triggerpunkter med tynne nåler for å redusere spenninger, øke blodsirkulasjonen og lindre smerte. Metoden brukes ofte ved muskelplager, kronisk smerte og stivhet, og kan være svært effektiv når andre tiltak ikke har gitt ønsket resultat.

Les mer

Vi tilbyr trening!

Vi lever for å fremme god helse gjennom fysisk aktivitet. Vi i NEMUS gleder oss til å pushe, motivere og gjøre VIA til en fantastisk arena for deg. Vårt trenerteam tilbyr PT, HIIT small group, bedriftstimer, bootcamp, yoga og løpetimer.

Ønsker du personlig trener eller en fast gruppetime for din bedrift? Vi har et begrenset antall ledige plasser.

Våre medarbeidere

Behandlerne kjenner godt til hverandres kompetanse, og vi har en lav terskel til å sende videre hvis vi mener at en annen kollega er dyktigere på ditt problem. Klinikken har også samarbeid med flere eksterne fagpersoner, både leger, tannleger, fysioterapeuter og kiropraktorer, og kan henvise deg videre ved behov.

Personlig trener (PT) og kostholdsveileder
Kiropraktor MNKF, Videreutdanning i vestibulære sykdommer – svimmelhet
Fysioterapeut
Fysioterapeut
Personlig trener (PT)
Akupunktør NAFO, muskelterapeut, Klinikkmedeier
Personlig trener (PT)
Kiropraktor MNKF, Klinikkmedeier, Sertifisert innen hjernerystelse
Fysioterapeut, MNFF.
Kiropraktor MNKF, MSc Diagnostisk Ultralyd, Klinikkmedeier.
Fysioterapeut, MNFF, Klinikkmedeier, Daglig Leder.
Osteopat MNOF, Muskelterapeut og Personlig Trener
Osteopat MNOF, Muskelterapeut og Personlig Trener

Siste nytt fra

NEMUS Vika

Trenger du en rask treningsøkt med trøkk i? Prøv trappeløp- dette er effektivt! Trening i trapp gir styrke, hurtighet og spenst= bedret arbeidsøkonomi. Enkelt forklart;

Ønsker du å starte våren med et brak? Ønsker du å gjøre noe godt for helsa di, men har vanskelig for å komme deg over

Forsikringspasienter må varsle på forhånd om forsikringen skal dekke behandlingen.

ÅPNINGSTIDER
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
07.00 – 19.00
07.30 – 17.00
07.00 – 20.00
08.00 – 20.00
07.00 – 15.00
TELEFONTID

Vi har telefontid fra 8-16, mandag til fredag. Stengt under lunsjen som er mellom 12.00 -13.00. Du kan ringe både hvis du har generelle spørsmål og for timebestilling. Vi ser frem til å høre fra deg!

TIMEBESTILLING

For timebestilling ring klinikken 23 90 52 42 eller bestille time direkte fra nettsiden.